Fermentuotas maistas yra gyvas maistas, pilnas gerųjų bakterijų, kurios stiprina tavo žarnyno mikrobiomą, mažina uždegimus, gerina nuotaiką ir palengvina virškinimą....
Tavo žarnynas – ne tik virškinimo centras, bet ir emocijų, imuniteto bei miego kokybės dirigentas. Šie penki faktai atskleidžia, kodėl verta draugauti su savo mikrobiomu ir kaip tai gali pakeisti tavo kasdienę savijautą....
Metas susipažinti su gerosiomis bakterijomis, kurios virškina, gamina vitaminus ir net kelia nuotaiką. Tavo žarnyne vyksta vakarėlis – ar pakviesti daugiau svečių?...